NLP sikerkalauz

Egy komplex eszköztár a tartós sikerhez és harmóniához

5 hetes online NLP alapképzés

Szabadítsd fel elméd erejét – egy eszköz egy időben

🎯 Eddig is eljutottál ezek nélkül az eszközök nélkül. Képzeld el, mi minden lenne lehetséges velük

Van egy csendes igazság, amit kevesen mondanak ki: Az életedet a legjobb tudásod szerint vezeted. Kialakult benned egy működési mód – gondolatok, reakciók, belső hangok – amelyek napról napra irányítanak.

De mi van, ha ezek nem mindig téged szolgálnak? Senki sem tanítja meg, hogyan bánj a saját elméddel. Nem kapunk kézikönyvet a stresszhez, a kommunikációhoz vagy az érzelmeinkhez – mégis ezek határozzák meg a mindennapjainkat.

És közben látunk embereket, akik valahogy nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak, “egyben vannak.” Nem azért, mert nekik könnyebb lenne. Hanem mert megtanulták, hogyan működjenek együtt a saját belső világukkal.

Ez a képzés nem valami újat ad hozzá, amit eddig nem volt benned.

Ami eddig rejtve volt benned, most a felszínre kerül. Ez a képzés megmutatja, hogyan férsz hozzá. Megtanít, hogyan élesítsd a figyelmed önmagadra, és hogyan alakítsd át azokat a láthatatlan, belső mintákat, amelyek nap mint nap befolyásolják a gondolataidat, az érzelmeidet és a döntéseidet.Eddig is boldogultál valahogy ezek nélkül.
De ha egyszer megtapasztalod, mire képesek ezek az eszközök… könnyen lehet, hogy csak ennyit kérdezel majd: „Miért nem tanultam ezt meg korábban?”

🧩 Kinek szól ez a képzés?

Ha szeretnél egyszerű, hétköznapokban is jól használható módszereket arra, hogyan kezeld a gondolataidat, az érzelmeidet és javítsd a kommunikációd – akkor ez a képzés neked szól. Nem kell előképzettség NLP-ből vagy pszichológiából, csak egy kis kíváncsiság, nyitottság és a szándék, hogy fejlődj.

Különösen hasznos lesz számodra, ha…

Gyakran beleragadsz negatív gondolatokba vagy érzelmekbe
Újra és újra ugyanazokon a dolgokon rágódsz, nehezen tudsz továbblépni egy rossz hangulatból, és jól jönne egy kézzelfogható eszköz, amivel könnyebben átkapcsolsz egy jobb állapotba.

Túlgondolod a dolgokat, kritikus vagy magaddal szemben, vagy túlzottan elöntenek az érzelmek
Sokszor hangos a belső hangod, nehéz kikapcsolni a folyamatos agyalást, és apró dolgok is könnyen kibillentenek – szeretnél végre belső nyugalmat és tisztább gondolatokat.

Szeretnél jobban kommunikálni – másokkal és saját magaddal is
Úgy érzed, néha félreértenek, vagy nem tudod jól kifejezni magad. Kíváncsi vagy arra is, hogy belső nyelvezetünk hogyan befolyásolja azt, amit érzünk és teszünk.

Hallottál már az NLP-ről, de nem tudtad, hogyan működik a gyakorlatban
Olvastál róla, esetleg hallottad másoktól, de most jött el az idő, hogy te is kipróbáld – a mindennapi helyzetekben, például munkahelyen, családban, döntések során.

Egyszerű, jól érthető és gyorsan ható önfejlesztő eszközöket keresel
Nem elméleti előadásokat vagy hosszú könyveket szeretnél – hanem olyan módszereket, amiket akár napi 5–10 percben is tudsz alkalmazni.

Gyakorlatias megközelítést szeretnél – nem terápiát vagy mély önanalízist
Nem akarsz a múltban vájkálni vagy coach lenni – csak szeretnél hatékony, földhözragadt technikákat arra, hogyan kezeld a kihívásokat és érezd magad kiegyensúlyozottabban.

💡Ez a képzés nem terápiáról vagy mások „coachingjáról” szól.
A cél az, hogy te rendelkezz hatékony, használható eszközökkel a saját életed jobbá tételéhez.

📆 Tematika – hétről hétre

1. hét – A Te Elméd, A Te Szűrőid: Hogyan alakítja az NLP a valóságodat

• Egyszerű, érthető magyarázat az NLP lényegéről
• Hogyan szűrjük a világot (törlés, torzítás, általánosítás)
• Az NLP kommunikációs modellje
• Tudatosítsd a saját „belső lencsédet”
• Eszköz: Szenzoros észlelés + Reprezentációs rendszerek (vizuális, auditív, kinesztetikus)
• Élő gyakorlat: Mások gondolkodási stílusának felismerése

2. hét – Szavak, Amelyek Hatnak: Hogyan formálja a nyelv a gondolatokat

  • A nyelv hatása a gondolkodásra és érzésekre
  • „Tiszta” vs. korlátozó nyelvi szokások
  • Meta modell alapjai – hogyan kérdőjelezzük meg a gátló kijelentéseket
  • Mindennapi problémák újrakeretezése
  • Eszköz: Meta Modell Lite + Alap Reframe technika
  • Élő gyakorlat: Korlátozó szófordulatok felismerése és átfordítása

3. hét – Érzelmi Horgonyzás: A Káoszból a Nyugalomba

• Mi az a horgonyzás, és miért működik?
• Érzelmi „gombok” a hétköznapokban
• Pozitív érzelmi horgony kialakítása
• Hogyan szakítsuk meg a negatív állapotokat egy mozdulattal vagy vizuális jellel
• Eszköz: Belső Nyugalom/Bizalom horgony
• Élő gyakorlat: Állapotváltás gyakorlása lépésről lépésre

4. hét – Belső Párbeszéd Váltása: Gondolkodj Tudatosabban

• Hogyan befolyásolják a belső képek és hangok az érzelmeinket
• Belső kritikus felismerése
• Belső képek és hangok módosítása Szubmodalitásokkal
• Eszköz: Swish-minta (kezdő változat)
• Élő gyakorlat: Negatív gondolatmenetek megszakítása

5. hét – Elméd Térképe: Célkitűzések, Amelyek Valóban Működnek

• Miért bukik el a legtöbb célkitűzés
• NLP alapú célmeghatározás – Well-Formed Outcome
• Tudatalatti szándék és belső motiváció összehangolása
• Eszköz: Jól-megformált cél keretrendszer
• Élő gyakorlat: Személyes cél írása és tesztelése NLP-vel

📘 Amit Megtanulsz

A képzés végére képes leszel:
✨ Felismerni és átalakítani gondolati és érzelmi mintáidat
✨ Tisztábban, tudatosabban kommunikálni másokkal
✨ Nyugodtabb és összeszedettebb maradni stresszes helyzetekben
✨ Lecserélni az önkritikát hasznosabb belső párbeszédre
✨ Úgy kitűzni célokat, hogy azok valóban megmozdítsanak
✨ Az NLP eszközeit a mindennapi életben alkalmazni – egyszerűen és hatékonyan

🌟 Miért érdemes jelentkezned?

Ez a képzés olyan NLP technikákat ad a kezedbe, amelyeket azonnal be tudsz építeni az életedbe – legyen szó munkáról, kapcsolatról, stresszkezelésről vagy belső egyensúlyról.

A legfontosabb előnyök:
✔ Azonnal bevethető eszközök a nyugalom és tisztánlátás érdekében
✔ Reakció helyett válaszadás – tudatos jelenlét helyzetekben
✔ Pozitívabb gondolkodás – nem erőltetve, hanem belülről fakadva
✔ Megérted, hogyan működik az elméd – és hogyan működj vele együtt
✔ Kisebb belső változásokkal is nagy külső eredmények érhetők el

Ez nem személyiségváltás – hanem egy hozzáférés a benned lévő legjobb verziódhoz.

🧾 Tanúsítvány

A képzés elvégzése és a záró dolgozat beadása után minden résztvevő hivatalos Tanúsítványt kap a Vállalati Konfliktuskezelés témakörében – értékes kiegészítő HR, vezetői vagy szervezetfejlesztési portfólióhoz.

🤝 Az akadémiánk minden képzése a Felnőttképzési törvénynek (2013. évi LXXVII.) megfelelően, bejelentett képzésként történik. Felnőttképzési azonosító számunk: Lineo International Consulting Kft.: B/2021/001951

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Kell előzetes NLP tudás a részvételhez?

Egyáltalán nem! Ez a képzés teljesen kezdőknek szól. Minden egyszerű, közérthető nyelven van elmagyarázva, lépésről lépésre haladunk. Ha még sosem hallottál az NLP-ről, akkor is könnyen követhető lesz, és biztosan nem fogod elveszettnek érezni magad.

Gyakorlati vagy inkább elméleti ez a képzés?

A cél, hogy valóban használható eszközöket adjunk – de fontos tudni, hogy az igazán gyakorlati rész a heti élő, 2 órás online alkalmon történik. A hét többi részében saját tempódban dolgozol az előre elküldött írásos anyaggal (amit mindig 5 nappal az élő óra előtt megkapsz). Tehát bár nem gyakorlati a teljes hét, a példák és gyakorlatok mégis könnyen alkalmazhatóvá teszik az elméletet.

Mennyi ideig tartanak a heti alkalmak?

Az élő online alkalmak kb. 2 órásak. Az írásos heti anyag elolvasása nagyjából 30–60 percet vesz igénybe, attól függően, mennyire mélyülsz el benne. Ha szeretnél, természetesen több időt is rászánhatsz.

Mi történik, ha kihagyok egy élő alkalmat?

Ne aggódj! Minden élő alkalomról készül felvétel, amit 24 órán belül feltöltünk, és egy teljes hétig visszanézhető lesz. Ráadásul az írásos anyagban részletesen benne vannak a heti eszközök és azok lépései is – így biztosan nem maradsz le a lényeges tudásról.

Kapok segítséget, ha kérdésem van a képzés alatt?

Igen. A heti élő alkalmakon lehetőséged lesz kérdezni, gyakorolni és tisztázni bármit. Két óra csak rólad és a csoportodról szól. Közben felmerülő, kisebb kérdések esetén emailben is tudsz jelezni, és segítünk.

Hetente mennyi időt kell rászánnom?

Az élő alkalom kb. 2 órás, az írásos anyag elolvasása körülbelül 30–60 percet vesz igénybe. Így heti 3 óra bőven elég a részvételhez. Ha kíváncsi vagy, és szeretnél többet gyakorolni vagy mélyebben tanulni, arra is van lehetőség.

Kapok tanúsítványt a képzés végén?

Igen! A hathetes képzés elvégzése után – ha részt veszel az élő alkalmakon és a tananyagokat is feldolgozod – hivatalos részvételi tanúsítványt kapsz, amit akár a szakmai életedben is felhasználhatsz.

Használhatom a tanultakat a munkám során is?

Igen, abszolút. A kommunikációs eszközök, gondolkodásformáló technikák és érzelmi tudatosság mind segíthetnek munkahelyi helyzetekben – legyen szó csapatmunkáról, megbeszélésekről, nehéz beszélgetésekről vagy saját hatékonyságod növeléséről. Többen is jelezték, hogy sokkal magabiztosabbak és nyugodtabbak lettek a munkájukban a képzés után.

Ajánlott ez a képzés vezetőknek, tanároknak vagy segítő szakembereknek?

Igen, mindenképpen. Bár a hangsúly az önismereten van, sok NLP eszköz kifejezetten jól használható olyan helyzetekben, ahol másokat támogatunk vagy irányítunk. Tanárok, szülők, vezetők és segítő foglalkozásúak is hasznosnak találják – nem csak magukra, hanem a környezetükre nézve is.

Mi van, ha csak magam miatt szeretném elvégezni, nem akarok NLP-s szakértő lenni?

Akkor pontosan jó helyen jársz. Ez a képzés nem titulusokról vagy szakmai minősítésekről szól – hanem valódi változásról. Ha szeretnél kiegyensúlyozottabb lenni, javítani a kommunikációd, vagy kilépni régi belső mintákból, akkor ez a képzés neked szól. Nem kell “profivá” válnod – elég, ha használod, ami működik.

NLP sikerkalauz

Egy komplex eszköztár a tartós sikerhez és harmóniához.

Gyakorlatias és kezdőbarát NLP technikák, valódi élethelyzetekre szabva.

Oktató: S. Toth Marta – Transformational Mindset Expert, NLP Coach, IM Mediator

A tanfolyam besorolása: Bejelentett képzés
Felnőttképzési intézményi nyilvántartási szám: B/2021/001951
Felnőttképzést kiegészítő szolgáltatások: Felnőttképzési tanácsadás; Pályaorientációs tanácsadás
A tanfolyam helyszíne: Online platform (Webex)
Tanfolyam végét igazoló dokumentum: NLP sikerkalauz tanúsítvány, amely angol/német nyelven is igényelhető felsőfokú nyelvvizsga esetén.

Képzés indul: 2026.04.08. (Az alábbi űrlap kitöltésével elsőként értesülhet a tanfolyamhoz kapcsolódó kedvezményes ajánlatokról és részletekről.)
Képzési napok: szerda délutánonként, 2 óra (18:00-20:00) – 2026.04.08., 2026.04.15, 2026.04.22., 2026.04.29., 2026.05.06.

Tanfolyamdíj: 240.000,-Ft | Vizsgadíj: 40 000 Ft
Részletfizetés lehetséges: 2 X 120.000-,Ft
Információk a fizetéshez: átutalással, számla ellenében.
Kedvezmény: Családtagok együttes jelentkezése, illetve 2 tanfolyam együttes választása esetén: 10 000 Ft/ fő, ill. 10 000 Ft/1-1 tanf. kedvezmény!
Jelentkezési adminisztrációs díj: 60 000 Ft., amely beleszámít a képzés díjába. Amennyiben lemondja a képzésre való jelentkezését, az adminisztrációs díj nem kerül visszafiztsére, de későbbi tanfolyamba beszámítható.

Létszám: minimum 5 fő, maximum 14 fő.
A tanfolyam hossza: 5 hét
Szükséges szakmai előképzettség: Nem szükséges
Tanulási módszerek: Előadások Interaktív gyakorlatok Csoportos munka Egyéni munka Esetismertetések
Vizsga várható időpontja: A tanfolyam utolsó napján
Értékelés: Szóbeli feladatok, Önálló feladatok
Vizsga: Online/Beadandó írásbeli munka, szóbeli vizsga
Tanulási módszerek: Előadások Interaktív gyakorlatok Csoportos munka Egyéni munka Esetismertetések

Tanfolyami tudnivalók:
A tanfolyam tematikája és órarendje a résztvevők igényeihez és a képző intézmény sajátosságaihoz igazodhat.
A tanfolyam órái Webex felületen lesznek, linket kapnak az óra indulása előtti 30 percben.

Jelentkezz most:

  • Töltsd ki a kapcsolatfelvételi űrlapot az összes adattal.
  • 48 órán belül megkapod az előlegfizetésről szóló számlát.
  • A fizetést követően e-mailben elküldjük az összes visszaküldendő dokumentumot. Minden lépésben támogatást kapsz tőlünk.

    Párkapcsolati iránytű

    Kommunikációs üzleti tanácsadó

    Üzleti stressz- és kiégésmegelőzési tanácsadó

    Gyermeknevelési NLP tanácsadó

    NLP sikerkalauz

    Vállalati Konfliktuskezelési Mentor